Tallinna parimad tervisedendajad

Täna tunnustati Tallinna Õpetajate Majas parimaid tervisedendajaid. Meie koolist said tunnustuse:

Riina Rosenfeld

Meelis Rum

Tiina Perovskaja

TEK suvekool 2009

Tänasest algas Roosta Puhkekeskuses TEK suvekool.
Õnnitleti uusi koole, kes liitusid TEK võrgustikuga, toodi näiteid Hea Praktika baasil vaimse tervise, õpetaja tervise ja vanemate kaasamise kohta. Siiri Lepasaar Haridusministeeriumist tutvustas programmi "Turvaline kool". Päeva lõpetasid töötoad:Mida laps vajab?, Kas kool on kriisiks valmis?, Koordinaatorid ja terviseedendajad.
Suvekool lõppeb homme, kus tuleb veel lisaks juttu tähelepanuhäiretega lastest.

Milline on parem kool? - postrikonkursi kokkuvõte

Kolmas Euroopa Tervist Edendavate Koolide konverents teemal „Paremad koolid läbi tervise“ toimub 15-17. juunil 2009a. Vilniuses, Leedus.
Üheks konverentsi ülesandeks on kaasata lapsi ja noori konverentsi ettevalmistusse ja läbiviimisesse. Õpilasi kutsuti valmistama ette postreid nende nägemusest „Milline on parem kool“.

15. mail istus žürii kokku ja valis 5 parimat tööd konverentsil esitlemiseks. 5 töö hulgas valiti välja ka meie kooli 6.a klassi plakat. Palju õnne!

TAI postrikonkurss - Milline on parem kool?

Kutsume kõiki klasse osaleme TEK-ide plakatikonkursil

Kolmas Euroopa Tervist Edendavate Koolide konverents teemal „Paremad koolid läbi tervise“ toimub 15-17. juunil 2009a. Vilniuses, Leedus.

Üheks konverentsi ülesandeks on kaasata lapsi ja noori konverentsi ettevalmistusse ja läbiviimisesse. Õpilasi kutsutakse valmistama ette postreid nende nägemusest „Milline on parem kool“.

Kriteeriumid

Osalejad: Tervist Edendavate Koolide klassid
Vanus: lapsed või noored vanuses 6-18-aastat
Teema: „Milline on parem kool“
Suurus: poster on A1 suuruses
Materjal: kõik vahendid on lubatud tingimusega, et posterit peab olema võimalik kokkurullitult transportida
Hulk: 1 poster klassi kohta
Valik: tööd Vilniuse konverentsile valitakse välja Tervise Arengu Instituudi noorte töögrupi poolt ning kõik saadetud posterid salvestatakse CD-le ja esitatakse 2009. aasta tervisedenduse konverentsil.
Tulemus: postreid kasutatakse konverentsisaalide dekoreerimiseks, konverentsimaterjalide illustreerimiseks ning neid esitletakse konverentsil
slaidiettekandena.
Autori nimi, vanus, kool ja riik on lisatud postri juurde.
Tähtaeg: postrite saatmise tähtaeg on 1. mai 2009 alltoodud kontaktidel
Kirjastamisõigus: Postereid ei tagastata. Vilniuse konverentsile valitud postreid võib NIGZ (Schools For Health in Europe (SHE) sekretariaat)kasutada SHE väljaannetes.

Postril peab olema järgmine info:

Autori nimi
Vanus
kool
Aadress
Riik

Postrid saata või tuua järgmisel aadressil:

Hiiu 42, 11619 Tallinn
Tervise Arengu Instituut
Tervise edendamise osakond
Siivi Hansen

Tervisenõukogude infopäev

Täna toimub Õpetajate Majas (Vene t 5 saalis) koolide tervisenõukogude infopäev.

Päevakava:

• 14.00 – 14.10 ülevaade Eesti rahvastiku tervise arengukavast – Meeli Matsalu (Sotsiaalministeerium)
• 14.10- 14.20 ülevaade Tallinna rahvastiku tervise arengukavast – Kadri Hunt (TSTA)
• 14.20- 14. 40 Kuidas täita tervisenõukogu sisehindamist – Tiina Perovskaja (TEK koordinaator)
• Kuidas vormistada Tervist Edendavaks Kooliks astumise dokumente – Tiina Perovskaja (TEK koordinaator)
• 14.45 – jooksvad küsimused

Oodatud on kõikide koolide tervisenõukogude esindajad. Meie koolist on kohal Tervisenõukogu esimees Tiina Perovskaja ja tervisenõukogu liige Virge Virunurm.

Terviserongi koolimatkad TEK-idele

Elektriraudtee AS pakub Tervist Edendavatele Koolidele taaskordselt võimalust kevadel tasuta matkama tulla. Kahe aasta jooksul aprillist juunini igal nädalal oleme viinud koolilapsi tasuta Harjumaa erinevatele matkaradadele, et tutvustada kohalikku ajalugu, loodust ja geograafiat
ning propageerida liikumist looduses.

MATKA MEELESPEA
Matkad:
- on koolidele ja õpilastele tasuta – elektrirong viib ja toob; matkajatele on broneeritud eraldi vagun(id) ja piletit osta ei tule
- oodatud on õpilased 1.-12. klassini (nooremate õpilaste jaoks on rajad liiga pikad)
- toimuvad professionaalsete matkajuhtidega ning eelnevalt üle vaadatud matkaradadel
- toimuvad ainult tööpäevadel ja kestavad pea terve päeva
- kindlasti võtta kaasa kehakinnitust pikniku jaoks
- grupi suurus on maksimaalselt 120 õpilast
- matkad toimuvad aprillist kuni juunini

Sel aastal on võimalus valida järgmiste matkade vahel:
1. Laulasmaa kaunis loodus
Peamised teemad: geograafia ja bioloogia
Jalgsimatka pikkus on 14 km.
Väljumine Balti jaamast kell 11:32
Väljumine Kloogarannast kell 19:40, Tallinnas oleme kell 20:43

2. Pakri poolsaare kirdekallas
Peamised teemad: ajalugu ja geograafia
Jalgsimatka pikkus on 13 km.
Väljumine Balti jaamast kell 8:32
Väljumine Paldiskist kell 16:06, Tallinnas oleme kell 17:18

3. Paldiski ja Pakri poolsaare tipp
Peamised teemad: ajalugu ja geograafia
Jalgsimatka pikkus 13 km.
Väljumine Balti jaamast kell 8:32
Väljumine Paldiskist 16:06, Tallinnas oleme kell 17:18

4. Klooga rand – holokausti memoriaal - Klooga
Peamised teemad: ajalugu ja geograafia
Jalgsimatka pikkus 11 km
Väljumine Balti jaamast kell 9:00
Väljumine Kloogalt kell 14:21 või kell 16:24, Tallinnas oleme kell 15:15 või kell 17:18

5. Vasalemma ümbrus
Peamised teemad: geograafia
Jalgsimatka pikkus 14 km
Väljumine Balti jaamast kell 10:05
Väljumine Vasalemmast kell 16:51, Tallinnas oleme kell 17:43

6. Keila ümbrus
Peamised teemad: ajalugu ja geograafia
Jalgsimatka pikkus 9 km
Väljumine Balti jaamast kell 10:05
Väljumine Keilast kell 15:45, Tallinnas oleme kell 16:26

7. Kõrvemaa oosid ja järved
Peamised teemad: geograafia ja bioloogia
Jalgsimatka pikkus kas 16 km (Jäneda) või 10 km (Siniallikateni)
Väljumine Balti jaamast kell 9:09
Väljumine Aegviidust kell 16:04 või kell 17:56, Tallinnas oleme kell 17:03 või kell 18:55

8. Vaheldusrikkad Aegviidu metsad ja mäed
Peamised teemad: geograafia ja bioloogia
Jalgsimatka pikkus 11 km
Väljumine Balti jaamast kell 9:09
Väljumine Aegviidust kell 16:04, Tallinnas oleme kell 17:03

Info ja registreerimine http://matkad.elektriraudtee.ee

Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuameti ümarlaual

„Tallinna rahvastiku tervise arengukava 2008-2015“ oluline strateegiline suund on laste tervist toetava ja turvalise arengu tagamine. Arengukava alaeesmärkide saavutamiseks püstitatud strateegiliste suundade meetmed annavad paremaid tulemusi koostöös. Tegevuskava koostamiseks arengukavas püstitatud alaeesmärkide saavutamiseks ja edasise koostöö arutamiseks korraldas Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet 10. märtsil 2009 kella 12.00-14.00 ameti III korruse saalis aadressil Narva mnt 11D ümarlaua.
Arutlusele tulid alljärgnevad arengukava meetmed:

• Tervist edendavate lasteaedade/koolide võrgustiku arendamine ning ülelinnaline koordineerimine;
• Lastega tegelevate spetsialistide töö koordineerimine, pädevuse ja oskuste arendamine, motiveerimine tegutsemiseks, ekspertabiga toetamine ning hindamine;
• Tervist edendavate kampaaniate korraldamine, teabematerjali koostamine ja levitamine võrgustikele, institutsioonidele ja avalikkusele, et soodustada suhtumise muutumist tervist toetavamaks.

Kohtumise eesmärk oli kooskõlastada tegevussuunad, täpsustada TEK ja TEL ning koolide TN võrgustike koordinaatorite tegevused ja vastutused, arutada nende tegevuskavasid ning koostöövõimalusi teiste organisatsiooniga, eeskätt TAI ja SA Tallinna Koolitervishoiuga.

Meie koolist osales ümarlaual Tervisenõukogu esimees Tiina Perovskaja (Tallinna TEK koordinaator).

Tervist Edendavate Koolide infopäev

20.02 kell 14.00 toimub Õpetajate Majas Tervist Edendavate Koolide infopäev. Päevakava:
14.00 Ülevaade 2009.a tegevustest – Eve Levand
14.15 Tegevuskava koostamine sisehindamine – Tiina Perovskaja

Parimad terviseedendajad

18. novembril toimuval konverentsil "Aktiivne ja stressivaba harjumaalane" tänati parimaid terviseedendajaid. Tallinna Haridusameti terviseedenduse peaspetsialist Eve Levand tänas siiani TEK koordinaatori tööd teinud Liilia Linki. Uueks Tallinna TEK koordinaator/mentoriks sai Tiina Perovskaja.
Parimate terviseedendajate seas tunnustati Tallinna Lilleküla Gümnaasiumist Riina Rosenfeldi ja Tiina Perovskajat. Mõlemaid tänati ka Kristiine Linnaosa Valitsuse poolt lillede ja tänukirjaga.

TEK mentor

Uus Tallinna TEK (Tervist Edendavate Koolide) mentor/koordinaator on uuest aastast Tiina Perovskaja.

Tervist Edendavate Koolide/Lasteaedade mentorkoolitus

13.-14. novembril toimus Pirita kloostris TEK/TEL mentorkoolitus. Kokku olid tulnud üle Eesti erinevate maakondade/linnade TEK/TEL koordinaatorid. Tallinna Lilleküla Gümnaasiumist võttis osa Tervisenõukogu esimees Tiina Perovskaja (Tallinna TEK koordinaator/mentor).
Esimesel päeval esinesid ettekannetega Tervise Arengu Instituudist Liana Varava ( peaspetsialist -eelkooliealiste laste tervis) ja Siivi Hansen (peaspetsialist - kooliealiste laste ja noorte tervis). Vahepalaks oli kunstiteraapia tutvustus, kus sai pakutud meie kool ka praktikakooliks.
Teise päeva sisustas Rivo Noorkõiv teemal "TEL ja TEK võrgustiku jätkusuutlik areng. Arengukava kui töövahend".

Ajaveeb - praktiline teostus ja kasutamisvõimalused

Tallinna Lilleküla Gümnaasiumis toimus 6.-8. oktoobril Hea Alguse Koolituskeskuse koolitus (koostöös Tallinna Haridusametiga) "Ajaveeb koolis - praktiline teostus ja kasutamisvõimalused". Kohal olid TEK esindajad. Koolituse viisid läbi meie kooli tervisenõukogu liikmed: Tiina Perovskaja ja Riina Rosenfeld.
Esimesel päeval tutvusime ajaveebiga, selle positiivsete ja negatiivsete külgedega ning rääkisime, miks seda oma töös kasutada. Vaatasime erinevaid ajaveebe ning kogusime mõtteid, mille kohta ja kuidas oma blogi teha.
Praktilise töö käigus lõime oma blogid ning tegime esimesed sissekanded. Tutvusime üksteise töödega ja kommenteerisime neid.
Koduseks ülesandeks jäi:

• lisada oma blogisse mõned (sisukad) postitused;
• külastada kaaslaste blogisid ning postitusi kommenteerida;
• võtta mälupulgal või plaadil kaasa pilte, mida teisipäeval kasutada.

Teisel päeval proovisime ajaveebide tehnilist poolt hallata. Praktiliselt prooviti muuta ajaveebi välimust, lisada pilte ning erinevaid materjale.

Koduseks ülesandeks jäi:

• Kujundada oma blogi
• Kasutada õpitud materjale
• Uurida erinevaid veebiaadresse, kus pakutakse ajaveebidele erinevaid võimalusi

Viimasel päeval tehti slaidishowsid, lisati ajaveebi "vidinaid", mis blogi veidi atraktiivsemaks muudavad. Räägiti autorikaitsest ja-õigusest. Kõige lõpuks vaadati ühiselt koolitusel valminud ajaveebe.

TEK teabepäev

Tervisenõukogu liikmed Riina Rosenfeld ja Tiina Perovskaja võtsid osa TEK koolide teabepäevast, mis toimus Arigato Spordiklubis.
Alguses toimusid kahes rühmas treeningud: jooga ja popurii erinevatest treeningutest.
Pärast seda tutvustati Jaapani kalligraafiat. Päeva viimases osas tutvustati koolitust "Ajaveeb koolis - praktiline teostus ja kasutamisvõimalused", mille viivad läbi meie kooli tervisenõukogu liikmed T. Perovskaja ja R. Rosenfeld. Koolitus on TEK koolidele tasuta.
Tutvustati ka teisi koolitusi ja arutati koostöövõimalusi.

TEIP

„Tervist Edendava Idee Projekt“

Tee valmis üks originaalne projekt selle kohta, mis on SINU meelest tervislik ja kuidas saaks muuta koolipäevad tervislikumaks. Idee võib puudutada ükskõik missugust tervisega seotud valdkonda, olgu see siis sport, söömine või lihtsalt hea tuju.

Projekti eesmärk on ärgitada noori mõtlema tervist edendavate tegevuste peale ja tekitada positiivset avalikku tähelepanu, kuidas hoida tervist ning tekitada mõtteid, mis suunaksid noori tervislikumate elusviisideni.

Konkursile on oodatud osalema kõik põhikooli ja gümnaasiumi noored, kes omakorda jaotuvad kahte vanuserühma: 12—15- aastased ja 16—18- aastased.
Konkursile oodatakse noorte endi kirjutatud ideeprojekte, kuidas muuta oma eakaaslaste ja nooremate klasside õpilaste käitumist tervislikumaks. Mõte on selles, et koolinoored ise mõtleksid välja tervist edendava idee, esitaksid selle kirjalikult ideekonkursile ja siis viiksid selle Tervise Arengu Instituudi abiga omavanuste noorte seas ellu.

Kasuta oma kujutlusvõimet, ole aktiivne, tee valmis vinge projekt, et saaksid edastada omaealistele noortele tervisesõnumi ja teha seda koos koolikaaslastega.

Oodatud on erinevad ideed igast terviseala valdkonnast – teemadele ega konkursile ei ole seatud piiranguid.

Ideeprojekti maksumuseks võib olla kuni 10 000 krooni. 2008. ja 2009. aastal viiakse mõlemas vanusegrupis ellu kolm parimat projekti ning kolm parimat saavad lisaks projekti elluviimisele ka auhinna. Mõlemas vanuseastmes saavad parimad auhinnaks ülivinge ekstreemse kogemuse metsas ning teiseks ja kolmandaks jäänud saavad lohutusauhinnad.

Konkurss algab 15. septembril, projektide esitamise tähtaeg on 31. oktoober 2008.

Võitjate nimed avalikustatakse www.terviseinfo.ee hiljemalt 1. detsembril ning võitjaid teavitatakse isiklikult meili teel.

Võistlustööd tuleb saata hiljemalt 31. oktoobriks aadressile: Tervise Arengu Instituut, Hiiu 42, Tallinn 11619, märksõnaga „TEIP“.
Võistlustöö tuleb varustada järgmiste andmetega:

• töö esitaja(te) nimi(nimed)
• klass,
• kool,
• kontaktnumber,
• e-post ja aadress.

Muljeid TEK Suvekoolist

Tervist Edendavate Koolide suvekool

Sel aastal toimub I Tervist Edendavate Koolide suvekool Pärnumaal, Jõulumäel, 25.-27. augustil.
Suvekool on kasvanud välja traditsioonist kord aastas augustikuus kohtuda, et jagada ja osa saada vabariigi koolide edumeelsemate õpetajate tegemistest tervisedenduse vallas ning ammutada uusi ideid ja teadmisi uueks õppeaastaks kutsutud külalistelt.
Seekord on suvekoolis varasemast enam võimalik jagada üksteisega häid kogemusi ning luua uusi tutvusi ning koostöökontakte.

Meie kooli tervisenõukogu liikmed Tiina Perovskaja ja Riina Rosenfeld esinevad ettekandega, kus nad tutvustavad tervisenõukogu kodulehte.

Eesti TEK võrgustik on kasvanud ja ületanud arvuliselt 120 kooli künnise, mistõttu sellest aastast on kutsutud suvekooli just võrgustikku kuuluvate koolide esindajad.

Terviserong

Tallinna Haridusamet koostöös AS Elektriraudteega korraldas õpetajatele toreda tervisepäeva.
Päev algas rongisõiduga Aegviitu. Alustuseks tutvuti Looduskeskuse majaga ja seal läbiviidavate programmidega. Pärast seda võeti koos ette matk Sõõriksoo õpperajal. Vaatamata vihmasele ilmale oli kõigi meeleolu hea. Matka lõpus jagati koolidele õpimapid, mis sisaldasid loodusmänge ja infovoldikuid.
Meie koolist võtsid üritusest osa õpetajad A. Annijerv, A. Hintsov, R. Rosenfeld ja T. Perovskaja.

Tervist Edendav Kool

Nüüd on valminud Tervist Edendava kooli logo, mis saab olema ka meie kooli koduleheküljel.

TEK- ide nimekirja leiad siit.