Südamenädala kokkuvõte

14.- 18. aprill toimus SÜDAMENÄDAL, kus tervisenõukogu kaasas tegevusse kogu koolipere.

Nädal algas stressivabalt. Räägiti headest asjadest ja õpetajad said nautida filmi , kuidas luua positiivsust ja leida rahu iseendas.

Koolis oli üleval kaks näitust:

• Tervisevoldikud - 5.-8. klass (kunstiõpetaja Tiina Perovskaja)
• "Südamlik Süda" - 1. - 4. klass (kunstiõpetajad: Helje Pukk, Ly Elhi, Riina Rosenfeld, Tiina Perovskaja, Merike Veldt, Annely Ristikivi)

Tervisepäevakul toimusid igal vahetunnil virgutusvõimlemised. Õpetajaid juhendas direktor Jaan Paas ja õpilasi tervisenõukogu liige Meelis Rum. Kiitus aktivistidele!

4. - 6. klassi õpilased kirjutasid jutte teemal "Heategu/hea tegu südamele". Parimad kirjutajad said tunnustatud: Alice Karlson 4.a, Cärol Pärtel 4.b, Hendrik Neubauer 4.c, Kerttu Palm 5.a, Brigitta Brjuhhanov 5.b, Marek-Martin Baumann 5.c, Eneli Otsa 6.b. Kiitus emakeeleõpetajatele!

1. - 7. klassidele toimus viktoriin "Õunasüdameke", mille viisid läbi tervisenõukogu liikmed Riina Rosenfeld ja Tiina Perovskaja. Osa võtsid: 1.a, 1.c, 2.b, 2.c, 3.a, 3.b, 3.c, 4.a, 4.b, 4.c, 5.a, 5.c. Kiitus klassijuhatajatele ja Annemai Anijervele, kes aitas koostada viktoriiniküsimusi!

• 1. koht - 1.c, 4.c, 5.c
• 2. koht - 2.b, 3.a, 5. a
• 3. koht - 2.c, 3.b

8. a klass käis Tallinna Noortekohvikus kohviklubi üritusel "Terve klass", kus toimus diskussioon "Tasakaal eluviisides ja valikutes, äraarvamismäng taimede tundmisest, test looduse tervisest, kehalise vormi testimine ja tervisenõustamine."

Gümnaasium sai osaleda loengus "Toitudes vormi", mille viis läbi lektor Kätrin Karu. Aitäh, Anneli Arule abi eest!

4. klassidele toimusid projektid:

• "Ole normaalne" - läbiviija politseinik Merilin Sääsk
• "Minu koolitee" - autasustamine

Nädal lõppes tervislikult. 1. - 4. klassid käisid Löwenruh pargis terviserajal ja medõde mõõtis õpetajatel vererõhku.

Loodame, et nädal meeldis kõigile ja oma südame tervisele mõeldakse ka edaspidi:)

AITÄH, KÕIGILE OSAVÕTJATELE JA EESTVEDAJATELE!

18. aprill - Liigu südame heaks!

• Viimasel südamenädala päeval on 1.-4. klassidel terviseraja läbimine Löwenruh pargis.
• Kell 10.00 autasustatakse projekti "Minu koolitee" osavõtjaid: 4.a, 4.b, 4.c.
• Õpetajatetoas mõõdetakse 2. ja 3. vahetunnil õpetajatel vererõhku.
• 4. vahetund - autasustatakse parimaid jutukonkursi "Heategu/hea tegu südamele" kirjutajaid.

17. aprill - Õunasüdameke

Neljapäeva läbivaks teemaks on tervislik toitumine.

• Kell 9.00 toimub aulas gümnaasiumiõpilastele loeng "Toitudes vormi"(Toitumise alused, milleks toitu vajame- Toidupüramiid, kui lihtsaim võimalus teha tervislikke valikuid; energeetilised toitained - mis ja milleks?; teen trenni - mida siis süüa?; vedelikuvajadus) - koolitaja Kätrin Karu
• 1. - 7. klassidele toimub viktoriin "Õunasüdameke", mille viivad läbi Riina Rosenfeld ja Tiina Perovskaja.

Igast klassist võistleb 2-liikmeline võistkond (kaasa võtta kirjutusvahend ja värvipliiatsid). Viktoriin toimub videoklassis.

1. vahetund 3.-4. klass
2. vahetund 5.-7. klass
3. vahetund 1.-2. klass
4. -
5. vahetund - parimate autasustamine aulas

16. aprill - Tee oma südamele head!

Powered by GoodWidgets.com
Südamenädala raames kirjutasid 4.-6. klassi õpilased jutte teemal: "Heategu/hea tegu südamele". Tööd on üleval II korrusel. Osasid jutte võimalik lugeda siit.
Noortekohvikus toimub diskussioon "Tasakaal eluviisides ja valikutes, äraarvamismäng taimede tundmisest, test looduse tervisest, kehalise vormi testimine ja tervisenõustamine." Meie koolist võtab osa 8.a klass, klassijuhataja Vilve Lepik.

15. aprill - Tervisepäevak

• Teisipäevase tervisepäevaku läbivaks teemaks on virgutusvõimlemine. Alustavad õpetajad ja siis igal järgneval vahetunnil juba õpilased.

1. vahetund õpetajatetoas õpetajatele - võimlemist juhendab direktor Jaan Paas.
2. vahetund gümnaasium - juhendamise võtab üle tervisenõukogu liige Meelis Rum.
3. vahetund 1.-2. klass
4. vahetund 3.-4. klass
5. vahetund 5.-7. klass
6. vahetund 8.-9. klass

• Koolis on lisaks tervisevoldikutele üleval 1. -4. klasside plakati- ja joonistusnäitus "Südamlik süda".
• 4. klassidele tuleb tundi politseinik Merilini Sääsk, kes viib läbi projekti "Ole normaalne".

14. aprill - stressivaba esmaspäev

Südamenädal algab stressivaba esmaspäevaga.

• Koolis räägitakse ainult headest asjadest.
• Üleval on 5.- 8. klasside tervisevoldikute näitus.
• Kell 14.00 näidatakse õpetajatele õppefilmi "Õppigem looma positiivsust ning leidma rahu iseendas".

SÜDAMENÄDAL

14.-18. aprill on koolis SÜDAMENÄDAL, mille on kokku pannud tervisenõukogu.

Kava:
stressivaba esmaspäev
tervisepäevak - teisipäev
teeme südamele head - kolmapäev
õunasüdameke - neljapäev
liigume terviseks - reede

Täpsem info siin.

Viktoriin "Tervislik toitumine"

9. aprillil toimus Tallinna 37. Keskkoolis piirkondlik viktoriin 6. klassidele "Toitu tervislikult". Meie kooli esindasid:
6. a klass: Andres Saar, Peeter Kibe, Cäroly Aan, Marion Urm, Talis Pähn
6. b klass: Annemari Kotkas, Eneli Otsa, Siret Sarv, Siim Tarbe, Oliver Vijar
Neid juhendasid meie kooli 11. b klassi õpilased: Taiki-Viia Tungal ja Jevgenia Meskenaite.

6.b klassi võistkond saavutas 3. koha ja 6. a klassi võistkond 9. koha. Kiitus õpilastele!

Ole normaalne

Sel veerandil jätkub 4. klassidele projekt "Ole normaalne", mis algas 3. klassis. Projekti viib läbi politseinik Merilin Sääsk.
Juttu tuli seekord vägivallast, diskrimineerimisest, vandalismist, ähvardamisest.
Arutleti teemadel, mis nii mõnegi õpilase vaikselt mõtlema pani, kas ta on ikka nii sõbralik ja heatahtlik kui peaks ning mida saaks teha, kui selliseid asju märgatakse. Järgmiste nädalate teemad on:

• vargused, varastamised, röövimised
• narkomaania, uimastid, alkohol
• transport
• keskkond

Turvalisusest

4. klassides arutati tunnis teemat "Turvalisus". Selleks kasutati Ajalehe Liidu poolt koostatud ajalehti.
Tööd sai tehtud individuaalselt, siis rühmas ja lõpuks kogu klassiga. Loeti, kirjutati, arutati ja esineti.
Kokkuvõtete tegemisel tulid välja väga head ideed ja mõtted, mis lapsi huvitavad ning millest võib teinekord teemat edasi arendada.

Tervisekasvatus

Terviseteemat saab käsitleda igas tunnis. 2.b klass demonstreeris rühmatööna valminud skulptuuridega, kui palju on hambaid pestud:)

Tervisenõukogu koosolek

Täna kell 14.00-15.00 toimus tervisenõukogu koosolek, kus pandi paika südamenädala tegevuskava. Jooksvate küsimuste all sai juttu tehtud turvalisusest, vägivallast.
Pakuti välja, et tervisenõukogu blogis võiks olla ka interneti lehekülgede viiteid õpilastele, kust nad leiaksid abi oma küsimustele turvalisuse kohta.
Kohal olid: Anneli Aru (lapsevanem), Tiiu Lehola (huvijuht), Riina Rosenfeld (õpetaja), Tiina Perovskaja (õpetaja).

Tervisenõukogu koosolek

Täna toimus tervisenõukogu koosolek.
Kohal olid: Valdeko Paavel, Riina Rosenfeld, Meelis Rum, Kreet Piiriselg ja Tiina Perovskaja.
Arutati aprillikuus toimuva südamenädala tegevusi, üritusi, plaane. Kuna ideid oli palju, otsustati enne veerandi lõppu veelkord kokku istuda ja siis tegevusplaan kinnitada.

Laste terviseuuring IDEFICS

Eesti osaleb üle-Euroopalises laste tervist mõjustava käitumise uuringus IDEFICS, mis hõlmab nii läbilõike- kui ka sekkumisuuringut. IDEFICSi eesmärgiks on ennetada laste terviseprobleeme, mis tulenevad ülekaalulisusest ja rasvumisest. Uuritakse laste söömisharjumusi ja elustiili ning nende seost meediatarbimisega ja geneetilise taustaga, samuti kehalist aktiivsust. Uuringu osaks on ka lapse meditsiiniline läbivaatus.
Meie kool valiti üheks kooliks uuringu läbiviimiseks. Selles osalevad 1. klasside õpilased.

Koolimaja puhtaks

On oluline, et keskkond, kus koolirahvas oma tööd teeb, oleks puhas. Koolis käis puhastusvahendeid proovimas ja näitamas firma Chrisal.
Need puhastusained on inimestele, kellele on oluline:
* mugavus (effektiivne toime väheste vahenditega, kaitsevahendeid pole vaja)
* aeg (kiire tulemus)
* keskonnateadlik mõtlemine (ohutu inimesele, keskkonnale, pindadele)
* tervislik mikrokliima (mikrobioloogiline puhastus)
* hind (kontsentraadid hea hinnaga)
Parim teadmine on siiski isiklik kogemus! Klikates pealkirjale, saate firmaga lähemalt tutvuda.

Sõbralik koolisöökla 2008

Tallinna Haridusamet koostöös Eesti Toiduravi Konsultantide Ühinguga kutsuvad kõiki Tallinna koole osalema konkursil „Sõbralik koolisöökla 2008”.
Konkursi eesmärgiks on suurendada laste tervislike toitumisharjumuste kujundamist, toitlustamise kvaliteedi tõstmist ning laste ja lapsevanemate rahulolu. Laste positiivsem suhtumine oma sööklasse toob pikemas perspektiivis kaasa üldise söögikultuuri taseme tõusu.

Kool esitab komisjonile vabas vormis taotlusdokumendi, milles on kirjeldatud söökla üldine olukord ja toitlustaja iseloomustus, söökla areng viimase 3 aasta jooksul, tulevikuvisioon, ruumide seisukord ning toitlustamise korraldus (kas on valmis portsjonid, rootsi laud, iseteenindus jne). Komisjonile esitatakse 2 nädala täpne menüü koos toitude retseptidega. Lisaks degusteerivad komisjoni liikmed koolitoitu koha peal.

Hinnatakse järgnevaid nüansse: nädalamenüü; toidu välimus; maitse; toidunõud; söökla üldine kord ja välimus; hügieen, käte pesemine; laste käitumine sööklas; õpilaste arvamus; kokkade koolitus. Konkursile esitatud sööklaid ei järjestata taseme järgi ega tooda välja nende puuduseid.

Võitjad kuulutatakse välja 30. aprillil 2008.

Konkursil osalevad koolid ja toitlustajad saavad kutse Toidumessi raames toimuvale Tallinna Haridusameti tervisedenduslikule konverentsile „Tervislik toitumine alates lapsepõlvest” ning Jõgevamaa raamatu „Tervislik toit lastele”.

Taotlusdokumendid tuua Tallinna Haridusameti kantseleisse, Estonia pst 5a III korrus, hiljemalt 29. veebruariks 2008.
Kontaktisikud on :
Eve Levand: Eve.Levand@tallinnlv.ee , tel 640 49 81
Urmas Sadam: Urmas.Sadam@tallinnlv.ee , tel 640 49 80
Piret Lind: Piret.Lind@tallinnlv.ee , tel 640 4658

Tervislik toit - võti edukasse tulevikku

Mitmed meie kooli klassid osalesid 2006. a Toiduravi Konsultantide Ühingu üleriigilises projektis "Tervislik toit — võti edukasse tulevikku". Plakatikonkursil "Oled see, mida sööd" saavutas II koha 6.a klass õpetaja Tiina Perovskaja juhendamisel. Äramärkimist leidsid ka 1.c, 2.c, 5.b, 6.b ja 7.b klassi tööd. Parimad individuaalsed tööd olid Sten Oliver Arndt (2.b klass) õpetaja Ly Elhi ja Kirsti Kirsiste (7.b klass).

Tervisenõukogu töö lehekülg

2008. aasta veebruarist on kooli tervisenõukogu töö näha leheküljel: http://tervisedendus.blogspot.com

Minu koolitee

Maanteeameti, Tallinna Haridusameti, Põhja PP Liiklusjärelvalveosakonna ja Mustamäe LOV ühisprojektist "Minu koolitee" võtavad osa 4. klassid. Projekti raames koostavad õpilased linnakaardi alusel oma teekonna koolist koju/kodust kooli ja märgivad ära ohtlikud liiklussõlmed. Klassijuhataja teeb nendest kokkuvõtte.

2007. aastal sai meie kool kõik esimest kolm kohta: 1. koht 4.a klass (õpetaja Annely Ristikivi), 2. koht 4.b klass (õpetaja Janeli Lõoväli) ja 3. koht 4.c klass (õpetaja Merike Veldt).

Suitsuprii klassi võistlus

Cool Slideshows

Suitsuprii klassi võistlus on Eesti koolides toimunud juba kuus aastat. Võistluse eesmärgiks on ennetada või edasi lükata suitsetamise alustamist ja teiste suitsuvabade tubakatoodete tarbimist laste ja noorte seas, motiveerida õpilasi, kes tarbivad tubakat, sellest pahest loobuma ning toetada tubakavabadust kui eluviisi. Selle õppeaasta Suitsuprii klass alustas 22. oktoobril ning lõppeb 22. aprillil. Sel aastal osaleb võistluses ligi 16 000 õpilast erinevatest koolidest üle Eesti.Teist aastat järjest kuulutatakse välja omaloomingu konkursi, et järgmise aasta Suitsuprii klassi võistlus muuta omanäolisemaks ja eriliseks. Selle aasta omaloomingu konkursi põhieesmärgiks on järgmise õppeaasta Suitsuprii klassi võistluse jaoks tunnuslause saamine.
Konkursi reeglid on järgmised:

• Konkurss algab 11. veebruaril ning kestab kuni 10. märtsini.


• Konkursil võivad osaleda kõik selle õppeaasta Suitsuprii klassi võistluses osalevad klassid (ka katkestanud klassid).


• Iga klass koostab ühiselt Suitsuprii klassi teemal tunnuslause ja/või nägemuse sellest, milline võiks olla Suitsuprii klassi võistluse uus nägu/kontseptsioon.


• Iga klass võib esitada kuni viis tunnuslauset.


• Tunnuslause maksimaalne pikkus võib olla kuni 10 sõna.


• Kontseptsiooni koostamisel piiranguid pole.Lubatud on kasutada kõikvõimalikke eneseväljendamise vorme (video, joonistused, arvutigraafika jne).


• Konkursitööd tuleb saata hiljemalt 10. märtsiks Tervise Arengu Instituuti, aadressil Hiiu 42, Tallinn, 11619, märksõnaga „Suitsuprii klass“ või e-maili teel aadressile kristel.ojala@tai.ee

Saabunud tööde hulgast selgitab žürii 20. aprilliks välja parimad tunnuslaused. Parimaid töid autasustatakse kahes kategoorias – parima tunnuslause saatnud klassile preemiaks 3000 krooni ning parima kontseptsiooni saatnud klassile preemiaks 5000 krooni, mida võib kasutada ekskursiooni jms ühisürituse korraldamiseks. Lisaks peapreemiatele jagatakse parematele veel ka mitmesuguseid meeneid.Kõige paremaks valitud tunnuslauset kasutatakse järgmise õppeaasta Suitsuprii klassi võistluses ja võistluse materjalides.
Võistluse “Suitsuprii klass 2007/2008” allkirjastasid meie koolist IVa, IVb, IVc, Va, Vb, Vc, VIa, VIIa ja VIIb. Vahekokkuvõte tehti 10. detsembril 2007 . Peale seda tulemust jäi võistlema 4.a, 4.b, 4.c ja 5.c.