Enesekaitse koolitus gümnaasiumile

Tallinna Vangla alustab oktoobrikuust enesekaitse koolitusega, mis on mõeldud gümnaasiumiõpilastele.

Koolitusel õpetatakse enesekaitset, vangla erivahendite ja teenistusrelvade kasutamist ning koolitus tugevdab kehalist vormi ja õpetab eetilist käitumist ning lisaks on iga kuu lisategevused.
Võimalus osaleda ka esmaabikoolitusel ja saada tõend, mis kehtib autojuhiloa taotlemisel.

Tallinna Vangla ootab registreerima hea käitumise ja õppeedukusega ning heas füüsilises vormis 10. – 12. klassi õpilasi, kes tunnevad huvi riigi sisejulgeoleku ja aktiivse sportliku tegevuse vastu.

OSAVÕTT TREENINGUTEST JA KOOLITUSTEST ON TASUTA !

Treeningud toimuvad kaks korda nädalas, kuid soovi korral võib ka rohkem.
Treeningud toimuvad Tallinna Vangla spordisaalis E-N kell 17.30 – 19.00 (kohal peab olema 17.00, kuna vanglasse sisenemine võtab aega). Registreerimisel võid kohe ka lisada millistel päevadel soovid treeningutel osaleda.

Neile, kes on aga juba varem tegelenud võistluskunstidega või kellel on suur huvi võitluskunstide vastu pakume MMA treeninguid (sportlik vabavõitlus) kaks korda nädalas uues spordikeskuses Korrus3 (Veerenni 29) (kohtade arv on piiratud, 20 esimest sooviavaldajat saavad liituda).

MMA treeningud toimuvad E ja N kell 16.00-17.30

Registreerides ennast MMa treeningule, siis lisage juurde ka kommentaar, et soovite osaleda just MMA treeningul.

MMA treeningul osalejatele toimuvad lisategevused, mille raames saavad näiteks külastada Eesti vanglaid.

Enesekaitse koolitusele registreerimiseks saada oma ees- ja perekonnanimi, isikukood, kooli nimi, klass ja kontakttelefon aadressile Kristi.Dodjak@just.ee või  külasta meie kodulehte www.vabadusevalvur.ee, kus on olemas ka treeningkava.

Registreerimine kestab kuni 17.09.2013

Kõik treeningud algavad Oktoobrist ja treeninguid on võimalik vormistada valikursusena.

Täpsema info saamiseks kirjuta Kristi.Dodjak@just.ee või helista +372 5301 8150.

Tervitades

Kristi Dodjak

Tallinna vangla

Peaspetsialsit väljaõppe alal

612 7531/53018150

Õpetajate töötervishoid

12.aprillil 2010 algusega kell 12.00 toimub Tallinna Õpetajate Maja II korruse saalis praktiline koolitus „Õpetajate töötervishoid“.
Lektoriks on Töökeskkonna Haldus OÜ töötervishoiuarst Annika Küüdorf.
4-tunnine koolitus on tasuta ja osalejatele väljastatakse tõend.

Palun soovijatel registreerida kirjalikult 8.aprilliks eve.levand@tallinnlv.ee

Jalgratturi koolitus

Koolitus on suunatud õpilastele vanuses 10-15 eluaastat, kes omavad jalgrattaga sõitmise oskust ja koolitus on tasuta
Registreerimine koolitusele kuni 24.aprillini 2009 e-maili aadressil: Kristel.Tamm@tallinnlv.ee ,
kuhu tuleb kirjutada lapse nimi, vanus, e-maili aadress ja lapsevanema kontakttelefon.

• Teooria õpe toimub EESTI KEELES Kristiine noortekeskuse ruumides, aadressiga Sõpruse pst 4a, Tallinn. Koolitust viivad läbi Kristiine Linnaosa Valitsuse tervisedenduse peaspetsialist Kristel Tamm ja Kristiine noortekeskuse piirkondlik koordinaator Ege Kirik.
• Eksameid hindab komisjon, eesotsas Kristiine noortekeskuse piirkonna koordinaator Ege Kirik-uga.

TEOORIA TUNNID TOIMUVAD ALLJÄRGNEVALT:
I tund 28.aprill kell 16.00-17.30 Kristiine noortekeskuses
II tund 5.mai kell 16.00- 17.30 Kristiine noortekeskuses
III tund 7.mai kell 16.00- 17.30 Rademar-i Rattamaailm-as, Laki 5 (kogunemine Kristiine noortekeskuses kell 15.30 )
IV tund 11.mai kell 16.00 – 17.30 Kristiine noortekeskuses
V tund 12.mai kell 16.00 – 17.30 Kristiine noortekeskuses
VI tund 19.mai kell 16.00 – 17.30 Kristiine noortekeskuses

TEOORIA EKSAMID TOIMUVAD:
01.juunil 2009 kell 15.00 või 2.juunil 2009 kell 15.00 Kristiine Linnaosa Valitsuse (Tulika 33b) II korruse saalis
• SÕIDUEKSAM toimub MTÜ Kuriteo Ennetuse Sihtasutuse jalgratta õppesõidu rajal Tulika 33c (asub Kristiine Linnaosa Valitsuse kõrval)
Eksam sooritatakse MTÜ KESA-st laenutatud jalgrattaga 01.juunil 2009 kell 17.00
või 2.juunil 2009 kell 17.00
Koostööpartnerid:
Maanteeamet Rademar Eesti Politsei MTÜ KESA
Kristiine noortekeskus Kristiine Linnaosa Valitsus

Liikumisrõõm Eestis 2009

Kõikides Tallinna koolides on südamenädal liikumisnädal!

„LIIKUMIRÕÕM EESTIS 2009“ on moto nii tänavusele südamenädalale 19.-26.04.09, südamenädalat sissejuhatavale konverentsile Õpetajate Majas kui liikumisnädalale kõikides Tallinna koolides.

Liikumisnädal, mis kannab Eestis pealkirja „Liikumisrõõm“ , toetub Soome koolides ülipopulaarse liikumismängu „Liikumisseiklus ümber maailma“ ideele. See on aktiivne meetod, kuidas liikumise abil edendada kooliõpilaste heaolu.

Õpilaste jaoks on selleks spetsiaalne liikumiskaart, kuhu ta saab ühe nädala jooksul oma liikumise kõik ise kirja panna. Klassile on ühine liikumiskaart ja lisaks õpetava sisuga liitumisleping. Nii õpetaja kui lapsevanema jaoks on nõuandelehed, et kooliõpilase päeva kuuluks küllaldane hulk liikumist.

„Liikumisrõõm“ trükiste perre kuulub kokku 6 trükist ja need kõik on Tallinna koolidele tasuta.

Kuidas liikumisnädalat korraldada? Kuidas liikumiskaarte täita? Kuidas neid trükiseid saada?

Ootame õpetajaid, kes soovivad liikumisnädalat „Liikumisrõõm“ korraldada, teabetundidesse, mis toimuvad 13.– 17.04. 2009 kl 14-16. Teabetunnid alljärgnevates kohtades:

Esmaspäeval, 13.04.- Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet, Narva mnt 11D, III korruse saal Teisipäeval, 14.04.- Hea Alguse koolituskeskus, Endla tn 4, III korrus
Kolmapäeval, 15.04.- Mustamäe LOV, Tammsaare tee 135, I korrus
Neljapäeval, 16.04.- Hea Alguse koolituskeskus, Endla 4, III korrus

Reedel, 17.04 – Lasnamäe LOV, Punane tn 16, V korrus

Teabetundides osalejad saavad trükised kohapeal kätte.
Registreerumine teabetundidesse: kadri.hunt@tallinnlv.ee
Lisainfo: Maire Sirel, Eesti Südameliit, 566 02 151
Kadri Hunt, Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet, 645 7447

Liikumisharrastuse koolituse programm 2009

Ühendus Sport Kõigile koostöös Eesti Vabariigi Kultuuriministeeriumiga ja Eesti Olümpiakomiteega jätkab ka 2009. aastal liikumisharrastuse koolituste läbiviimist.

40-tunniline koolitus toimub 19.03 -21.03 ja 03.04 -04.04.2009 Talinnas Audentese Spordihoone uues aulas (Tondi 84).

Liikumisharrastuse koolitusel käsitletakse järgmiseid teemasid:

1. Kehalise aktiivsuse mõju organismile
2. Toitumise põhialused
3. Jooksmine ja tervisekõnd
4. Kepikõnd
5. Suusatamine
6. Suusatamine /DVD
7. Jalgrattaspordi alused
8. Vastupidavustreening terviseklubis
9. Praktiline tund – Kepikõnd
10. Praktiline tund – Jooksmine
11. Praktiline tund – Spordialad terviseklubis
12. Praktiline tund - Venitusharjutused
13. Praktiline tund – Jõutreeningu alused
14. Vastupidavustreeningu alused tervisespordis
15. Liikumisharrastuse spordibioloogia
16. Jõutreeningu alused
17. Ujumine
18. Taastumisprotseduurid
19. Taastumisvahendid spordis
20. Kehaliste võimete testid

Koolitusprogrammi juht on Rein Jalak. Lektoriteks on Tallinna Ülikooli, Tallinna Tehnikaülikooli ning Tartu Ülikooli õppejõud.

Koolitusprogrammist ootame osa võtma treenereid, kehalise kasvatuse õpetajaid ning kõiki teisi huvilisi, kes on huvitatud täiendõppest.
Läbitud koolituse kohta annab Ühendus Sport Kõigile välja tunnistuse.

5- päevase koolituse maksumuseks on 690 krooni ning täidetud registreerimisvorm tuleb saata hiljemalt 16. märtsiks 2009. a. aadressile rein.jalak@gmail.com või faksile 6031501.

Täpne ajakava: http://www.sportkoigile.ee/
Registreerimisvorm: www.eok.ee/treenerikutse/koolituskalender (rubriigis TREENERITE TÄIENDKOOLITUS).

NB! Treenerikutset omavad inimesed saavad pärast koolituse läbimist taotleda liikumisharrastuse treeneri kutset. Inimesed, kes omavad treeneri kutsekvalifikatsiooni esimest või teist taset mingil spordialal, saavad eksami sooritamisel ka vastava taseme liikumisharrastuse treeneri kutsenimetuse. Kolmanda, neljanda ja viienda taseme treenerid saavad taotleda liikumisharrastuse treeneri kolmandat ehk kõrgeimat taset.

Kuidas töökeskkonnas HIV ja AIDSiga toime tulla

Eestis on hetkel Euroopa kõige ulatuslikum HIV- epideemia. Hinnanguliselt on meil HIV-nakatunuid kuni 15 000. Eelmisel aastal diagnoositi HIV veel 545 inimesel. Eestile tähendab see olukorda, kus nakatunud on iga 100.
Tööealine elanik ning Tallinnas isegi iga 73. HIV ja AIDS on töökohal probleem nagu iga teinegi, millega tuleb tegeleda. Töökohapõhine ennetustöö omab olulist rolli epideemia leviku ja mõju piiramisel.
Terve Eesti Sihtasutus kutsub Sind koolitusele, kus räägitakse teemadel:
* HIV Eestis: olukorra ülevaade
* Olulised faktid HIVi ja AIDSi kohta
* Kuidas HIV levib ja ei levi?
* HIV ohud töökohal
* HIV-nakatunu ja töösuhted
* Kuidas oma lähedasi HIV ohtudest eest kaitsta?

Lähemalt koolitusest
Koolitus kestab 2 tundi, läbiviijaks on Terve Eesti Sihtasutuse koolitusjuht Laura Aaben. Saate vastused HIVd, turvaseksi ning narkomaaniat puudutavatele küsimustele. Kõigile osalejatele jagatakse Terve Eesti SA poolt välja antud broðüürid ning Rahvusvahelise Tööorganisatsiooni koodeks HIV ja AIDSi kohta töömaailmas.

Osalejad: koolitusele ootame personali- ja koolitusjuhte, töötervishoiuspetsialiste ja kõiki teisi huvilisi. Grupi suurus on kuni 25 inimest.
Koolituse maksumus: ühele osalejale 250.-EEK (käibemaksu ei lisandu)
Arve väljastatakse pärast registreerumist
Toimumisaeg: 26.02.2009 kell 15.00-17.00
Toimumiskoht: Eesti Kaubandus-Tööstuskoja kaminasaal, Toom-Kooli 17, Tallinn
Registreeruge hiljemalt 23.02 telefonil 6309634 või ilvi@terve-eesti.ee

Internetiohutuse loeng

Järgmisel teisipäeval, 10. veebruaril tähistab Eesti 50 maailma riigi seasturvalise interneti päeva. Selle päeva puhul, 10. veebruaril kell 16:00 toimub Nordic Hotel Forumis laste interneti turvalisuse suurendamisele suunatud algatus Veebivend.

Tegemist on avaliku loenguga lapsevanematele, mille eesmärgiks on andateadmisi ja praktilisi juhiseid, kuidas oma last interneti ohtude eestkaitsta. Avaliku loengu avab Evelin Ilves, kes muuhulgas tutvustab Tiigrihüppe SA konkursi Lõksud internetis tulemusi. Oma teadmisi interneti turvalisusest, praktilistest juhtumitest ja näpunäidetest vanematele jagavad pikaajalise interneti turvalisusealase õpetamiskogemusega Kalev Pihl (Sertifitseerimiskeskuse juhataja) ja Viimsi kooli psühholoog Katrin Kaljula.Lisaks saab nõu, kuidas arvutit seadistada nii, et selle kasutamine oleksvõimalikult turvaline. Soovi korral saavad vanemad lapse kaasa võtta. Lastele viikse üritusel läbi toredaid mänge ja näidatakse lastepäraseid internetiohutusealaseid materjale.Üritus kestab kokku ligi 2 tundi.Üritus on tasuta.

Oma tulekust anna palun märku eesti@microsoft.com 6679880.

Veebivend on 2006. aastal alguse saanud ettevõtmine, millega teavitatakse lapsi, nende vanemaid ja õpetajaid internetis peituvate ohtude eest.Ühtlasi õpetatakse, kuidas internetis ümber käia isikuandmete ning digitaalse loominguga. Internetiohutusealaste materjalidega saab tutvuda:

http://laste.arvutikaitse.ee/

http://www.microsoft.ee/veebivend

Tallinna Keskraamatukogu ootab teisipäeval 10. veebruaril kell 13.00 -14.00 oma saali 5.-6. klassi õpilasi, kes soovivad osaleda Internetiohutusepäeva raames toimuval loengul. Saali mahub korraga ca 3 klassitäit lapsi.Üritus on tasuta.

Tervist Edendavate Koolide/Lasteaedade mentorkoolitus

13.-14. novembril toimus Pirita kloostris TEK/TEL mentorkoolitus. Kokku olid tulnud üle Eesti erinevate maakondade/linnade TEK/TEL koordinaatorid. Tallinna Lilleküla Gümnaasiumist võttis osa Tervisenõukogu esimees Tiina Perovskaja (Tallinna TEK koordinaator/mentor).
Esimesel päeval esinesid ettekannetega Tervise Arengu Instituudist Liana Varava ( peaspetsialist -eelkooliealiste laste tervis) ja Siivi Hansen (peaspetsialist - kooliealiste laste ja noorte tervis). Vahepalaks oli kunstiteraapia tutvustus, kus sai pakutud meie kool ka praktikakooliks.
Teise päeva sisustas Rivo Noorkõiv teemal "TEL ja TEK võrgustiku jätkusuutlik areng. Arengukava kui töövahend".

Ajaveeb - praktiline teostus ja kasutamisvõimalused

Tallinna Lilleküla Gümnaasiumis toimus 6.-8. oktoobril Hea Alguse Koolituskeskuse koolitus (koostöös Tallinna Haridusametiga) "Ajaveeb koolis - praktiline teostus ja kasutamisvõimalused". Kohal olid TEK esindajad. Koolituse viisid läbi meie kooli tervisenõukogu liikmed: Tiina Perovskaja ja Riina Rosenfeld.
Esimesel päeval tutvusime ajaveebiga, selle positiivsete ja negatiivsete külgedega ning rääkisime, miks seda oma töös kasutada. Vaatasime erinevaid ajaveebe ning kogusime mõtteid, mille kohta ja kuidas oma blogi teha.
Praktilise töö käigus lõime oma blogid ning tegime esimesed sissekanded. Tutvusime üksteise töödega ja kommenteerisime neid.
Koduseks ülesandeks jäi:

• lisada oma blogisse mõned (sisukad) postitused;
• külastada kaaslaste blogisid ning postitusi kommenteerida;
• võtta mälupulgal või plaadil kaasa pilte, mida teisipäeval kasutada.

Teisel päeval proovisime ajaveebide tehnilist poolt hallata. Praktiliselt prooviti muuta ajaveebi välimust, lisada pilte ning erinevaid materjale.

Koduseks ülesandeks jäi:

• Kujundada oma blogi
• Kasutada õpitud materjale
• Uurida erinevaid veebiaadresse, kus pakutakse ajaveebidele erinevaid võimalusi

Viimasel päeval tehti slaidishowsid, lisati ajaveebi "vidinaid", mis blogi veidi atraktiivsemaks muudavad. Räägiti autorikaitsest ja-õigusest. Kõige lõpuks vaadati ühiselt koolitusel valminud ajaveebe.

Teabepäev liiklusest

26. augustil toimus Kristiine Linnaosa Valitsuses teabepäev "Liikluskasvatusest ja -ohutusest kooli nooremas astmes". Tervisenõukogust käis kohal Meelis Rum.

Räägiti liikluskasvatuse võimalustest koolides ja tutvustati materjale, mis on abiks koolidele ja lapsevanematele. Anti ka infot kutsuda erinevaid lektoreid.

Koolitust vajaks kõik kooliastmed ja kindlatele vanuserühmadele tuleks rohkem rõhku panna teatud teemadel (näiteks: rollerid, noored autojuhid jne.).

Rahvusvaheline seminar "Vigastuste vältimine"

Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet korraldab Rahvusraamatukogus aadressil
Tõnismägi 2  

22. mail 2008 rahvusvahelise seminari  "Vigastuste vältimine" 

Päevakava:

10.00 – 10.15 Avamine ja tere tulemast! Ene Tomberg, Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet
10.15 – 10.45 Vigastused Eestis ja teistes Balti riikides võrreldes Soome ja Rootsiga Aidula-Taie Kaasik, Tartu Ülikool
10.45 – 12.15 Kuidas ennetada vigastusi turvalise kogukonna mudelit kasutades. Kogemusi globaalse koostöövõrgustiku arendamisest Leif Svanström, WHO Turvalise Paikkonna Koostöökeskus, Karolinska Instituut
12.15 - 12.40 Liiklusvigastuste ennetamine Toomas Ernits, Eesti Maanteeamet
12.40 – 13.15 Kogukonna võimalused turvalise keskkonna arendamisel. Anu Kasmel, Eesti Tervisedenduse Ühing
13.15-13.45 KOHVIPAUS
13.45-14.10 Riiklik vigastuste ennetamise strateegia alusdokument. Ain Aaviksoo, Poliitikauuringute keskus Praxis,
14.10 - 14.35 Vigastuste ennetamise projekt Tallinnas. Ene Tomberg, Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet
14.35 – 15.10 Ennetustöö kogemusi Kadaka lasteaiast Marianne Liiv, Kadaka lasteaed
15.10-15.30 Vigastuste ennetamine Tartus Sirje Kree, Tartu Linnavalitsus, tervishoiuosakond
15.30- 15. 50 Eesti esimene turvaline paikkond: Rapla Ülle Rüüson, Raplamaa vigastuste ennetamise projekt
15.50 – 16. 15 Olümpiamängud, turvalisus ja tervisedendus Sinilinnu lasteaias Maris Veller, Sinilinnu lasteaed

Välislektori ettekande tõlge eesti keelde tagatakse.

Konverentsist osavõtt tasuta. Registreerimine aadressil maie.alas@tallinnlv.ee kuni 20. maini 2008.