Tallinna parimad tervisedendajad

Täna tunnustati Tallinna Õpetajate Majas parimaid tervisedendajaid. Meie koolist said tunnustuse:

Riina Rosenfeld

Meelis Rum

Tiina Perovskaja

Tervisenõukogude liikmete tunnustamine

Info-teabepäev: „Tervis muusikast“
Aeg: 23. november kell 14.00- 16.00
Koht: Õpetaja Maja II korruse saal
Muusika: Neeme Rahvamaja muusikud

Tallinna Tervisenõukogu vaatas läbi koolide ettepanekud ja otsustas tunnustada tublisid tervisedendajaid. Meie koolist pälvisid tunnustust järgmised õpetajad:

• Meelis Rum
• Riina Rosenfeld
• Tiina Perovskaja

Suitsuprii klassi võistlus on lõppenud!

Suitsuprii klassi võistluse lõpetas üle 10 000 õpilase

27. oktoobrist 2008 kuni 27. aprill 2009 toimus Eestis juba seitsmendat korda Suitsuprii klassi võistlus, mille lõpetas edukalt kokku 10 606 õpilast.

Oktoobrist alustasid võistlust 188 koolist 733 klassi - kokku 13 842 õpilast. Nende hulgas oli 4. klasse 117, kus õpib kokku 1716 last. Kõige enam oli osalejaid 5. ja 6. klassidest.

Võistluse lõpetas edukalt ehk kuue kuu jooksul suutsid suitsupriid olla 173 kooli 569 klassi (77,6% osalenud klassidest) ja 10 606 õpilast (76,6% kõikidest osavõtnud õpilastest). 4. klasside hulgast lõpetasid võistluse edukalt 109 klassi 117-st alustanust. 2007/2008. aasta konkursil suutis suitsupriiks jääda 612 klassi ja 11 370 õpilast.

Võistluse edukalt läbinud klasside vahel loositi välja kümme rahalist preeemiat suurusega 6000 krooni. Preemia, mida saab kasutada matka, ekskursiooni või muu toreda klassiürituse korraldamiseks, said loosi tahtel järgmised klassid:

- Jõhvi Vene Gümnaasium, 7a klass
- Värska Gümnaasium, 5. klass
- Tallinna Mustamäe Reaalgümnaasium, 5b klass
- Tallinna Lilleküla Gümnaasium, 5.c klass
- Mehikoorma Põhikool, 5. klass
- Tartu Tamme Gümnaasium, 4c klass
- Valga Vene Gümnaasium, 5a klass
- Rapla Vesiroosi Gümnaasium, 7b klass
- Vasalemma Põhikool, 5. klass
- Narva Peetri Kool, 9b klass

Suitsuprii klassi võistlus on suitsetamisvastane ennetusprogramm koolinoortele, mille peamisteks eesmärkideks on ennetada või edasi lükata suitsetamise ja suitsuvabade tubakatoodete tarbimise alustamist laste ja noorte seas, motiveerida õpilasi, kes tarbivad tubakat sellest pahest loobuma ning toetada tubakavabadust kui eluviisi. Võistlusel osalevad
klassid koos klassijuhatajaga otsustavad olla tubakavabad vähemalt kuus kuud. Lisaks suitsetamisele ei tohi tarbida ka muid suitsuvabasid tubakatooteid ega teha vesipiipu. Klass kinnitab soovi olla suitsuprii lepinguga, mis ühiselt allkirjastatakse.

Võistluse idee pärineb Soomest, kus alates 1989. aastast on võisteldud igal aastal. Nüüdseks on sellega seotud 20 Euroopa riiki, sealhulgas ka Eesti (alates 2001. aastast).

Kuna suitsetama hakatakse üha nooremas eas, osalevad alates 2007. aastast võistlusel ka 4. klassid. Global Youth Tobacco Survey (GYTS) uuringu järgi on Eestis 35% noortest proovinud suitsetamist enne 10. eluaastat.

PALJU ÕNNE 5. C KLASSILE!

Suitsuprii klassi omaloomingu võistlus

Tallinna Lilleküla Gümnaasiumi 5.b klass võitis Suitsuprii klass 2008-2009 omaloomingu konkursil vanuserühmas 4-8. klassid II koha.

Žüriile meeldis plakati selge ja omanäoline sõnum, mis oleks plakatil kujutatuna haarav ja meeldejääv. Pressiteate võistluse võitjate kohta saadetakse välja selle nädala jooksul, samuti peaks hiljemalt järgmise nädala alguses olema võimalik kõiki võidutöid, eriauhindade saajaid ning äramärgitud töid näha http://www.terviseinfo.ee/ lehel.

II koha auhinnafond on 3 000 krooni, mis tähendab, et 5.b klassil on võimalus selle summa ulatuses korraldada mõni ühisüritus, klassiekskursioon, reis vms.

Palju õnne võitjatele!

"Söögivahetund - mis on minu jaoks koolilõuna juures oluline" 2008 tagasiside

Tervise Arengu Instituut kuulutas 8. septembril 2008. aastal välja konkursi „Söögivahetund – mis on minu jaoks koolilõuna juures oluline?“. Loovtööde konkursi eesmärk on pöörata suuremat tähelepanu koolitoidu tervislikkusele ja innustada kooliõpilaste tööde varal koolitoitlustajaid muutma koolisööklate toitu mitmekesisemaks ning tervislikumaks.
Ka 2008. aastal oli konkurss ülimenukas ning töid laekus meeldiva üllatusena rohkem kui eelmisel aastal. Algklassidelt laekus rekordiliselt 259 tasapinnalist plakatit, põhikoolidelt 59 etteantud teemale vastavat ajalehte ning gümnaasiumi osas 15 videot. Töid saabus 54 erinevast üldhariduskoolist üle Eesti.
Konkursi žürii liikmed: Anu Tuulmets Tallinna Ülikooli kunstiõpetuse didaktika lektor,
Olga Volkova Tervisekaitseinspektsiooni esindaja, Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli tudengid Gerlin Friimel, Riin Rodenberg, Kaisa Ristol, Kaidy Aljam, Darja Korikova ja Kairi Pard, Liis Kambek Tervise Arengu Instituudi esindaja.

Hindamise aluseks oli:
• vastavus võistluse tingimustele ja teemale
• idee olemasolu, sõnum, kujundlikkus, originaalne vaatenurk
• visuaalne mõju, terviklikkus, teostuse sobivus ideega
• innovaatiline lähenemine
• õpilaste enda mõtted on jõudnud paberile

Algkool
Algkooli osas jäid žüriile oma originaalse lähenemise ja pilkupüüdva teostuse poolest silma need tööd:
• Aakre Lasteaed- Algkool – Robin Paring, I klass
• Pärnu Ühisgümnaasium – Kelly Künnapas, IV klass
• Liivalaia Gümnaasium – Annabell Aruksaar, III klass
• Kristiine Gümnaasium – Siim Oliver Sillat, IV klass
- Patrick Tall ja Arthur-Henri Ervin
• Tallinna Arte Gümnaasium – Getlyn Meite, I klass
• Nõmme Gümnaasium – Kevin Väljas, IV klass
• Palupera Põhikool – Gretten Gelis, Vesso, Kerttu, Lemberg, II klass
• Tallinna Mustamäe Humanitaargümnaasium – Filipp Petuhhov, IE klass
- Anna Gornostajeva, IE klass
- Karina Husjainova, II klass
• Tallinna lilleküla Gümnaasium – Greete Kompus, IC klass
• Tallinna 21. Kool – Norman Garder, IIIB
• Paikuse Huvikool – Lisett Aidulo ja Mariin Mikker
• Aru Lasteaed-Algkool – Henri, II klass
• Pärnu Koidula Gümnaasium – Juss Põltsam, II klass
• Kasari Põhikool – Maris Esko, IV klass
• Tallinna Lilleküla Gümnaasium – Mart Kask, I klass


Tervise Arengu Instituudi toitumiseksperdi Tagli Pitsi tähelepanekud saabunud töid analüüsides:
Algkooli töödest keskendusid 69% õpilastest tervislikkuse teemale (Toitun tervislikult, Söö puu- ja köögivilju, Kala on hea, Toit olgu tervislik jne.), 31% teistel teemadel (maitsev, kõht täis, keskkond, kokad, toidu valmistamine, hügieen jm.). Saadetud töödes esines palju ühest lähenemist, kus keskmeks on tervislik toit.
Enam ootame teema vabamat käsitlust ja originaalseid töid, millest noorte oma mõtted rohkem läbi kajaksid(näide ühest koolist: 1. klass saatis võistlusele peamiselt pildid sööklast, sama kooli 3. klass kõik pildid tervislikust toidust).
Põhikooli ajalehtedest puudutati 76% peamiselt toidu või tervislikkuse aspekti, 24% töödest käsitlesid lisaks tervislikkusele läbi intervjuude ka teisi aspekte, mis on koolilõuna juures olulised. Mõned ajalehed sisaldasid väga huvitavaid ideid – nt toidujääkide kaalumine, õpilastel toidupäeviku täitmine ja ülevaatamine koolis.
Gümnaasiumi videod on sisutihedad ning humoorikad. Tore on tõdeda, et aktiivsed koolinoored ühest koolist saatsid meile suuremal hulgal väga häid videoid, mis kokkupandult annaksid ühe väga põhjaliku terviku.
Koolinoored keskendusid oma töödes peamiselt just toidule (tervislikkusele ja lemmiktoidule), jättes natukene tahaplaanile keskkonna, aja, koha, kokad ja kaaslased.
Koolilõuna juures toodi esile ka toiduportsude väiksust, kvaliteedivaest toorainet ja vähest aega
söögivahetunnis. Positiivse foonina kajas läbi üldine kokkade positiivne hoiak ja hea söök.
Vastame nüüd koolinoorte endi sõnadega. Koolilõuna peaks olema mitmekesine, soe, uus, huvitav, taskukohane ja tooraine kvaliteetsem.

Millele pöörata tähelepanu edaspidi:
• vastavus võistluse tingimustele ja teemale
• idee olemasolu, sõnum, kujundlikkus, originaalne vaatenurk
• visuaalne mõju, terviklikkus, teostuse sobivus ideega
• innovaatiline lähenemine
• õpilaste enda mõtted on jõudnud paberile
„Koolilõuna tähendab midagi palju rohkemat kui ainult sööki – see on lisaks söögile endale ka keskkond, kus sööki pakutakse, kokad, kes sööki valmistavad, ning lapsed, kes sööki söövad,“ ütles Tervise Arengu Instituudi toitumisekspert Tagli Pitsi.

Parimad terviseedendajad

18. novembril toimuval konverentsil "Aktiivne ja stressivaba harjumaalane" tänati parimaid terviseedendajaid. Tallinna Haridusameti terviseedenduse peaspetsialist Eve Levand tänas siiani TEK koordinaatori tööd teinud Liilia Linki. Uueks Tallinna TEK koordinaator/mentoriks sai Tiina Perovskaja.
Parimate terviseedendajate seas tunnustati Tallinna Lilleküla Gümnaasiumist Riina Rosenfeldi ja Tiina Perovskajat. Mõlemaid tänati ka Kristiine Linnaosa Valitsuse poolt lillede ja tänukirjaga.

TEK mentor

Uus Tallinna TEK (Tervist Edendavate Koolide) mentor/koordinaator on uuest aastast Tiina Perovskaja.

"Aktiivne ja Stressivaba Harjumaalane"

Täna toimub Tallinna Matkamajas konverents "Aktiivne ja Stressivaba Harjumaalane".
Esinevad:

• dr. Riina Raudsik - "Miks füüsilised haigused saavad alguse psüühilistest? Kuidas olla terve"
• Kulturist Ott Kiivikas – "Suurepärase enesetunde saladus: füüsiline koormus, õiged toitumisharjumused, piisav puhkus."
• Külli Luuk (Tervise Arengu Instituut) - "Lihtne idee rahuloleva ja eduka töömeeskonna loomiseks. "

Toimuvad töötoad: naeruteraapia, massaažikoolitus, jooga-lõõgastusharjutused.

Konverentsi lõpus tänatakse ja tunnustatakse koolide parimaid tervisedendajaid. Meie koolist on kohale kutsutud tervisenõukogu liikmed: Tiina Perovskaja ja Riina Rosenfeld.

Kõik metsa!

Eelmise veerandi lõpus korraldas Tallinna 37. Keskkool koostöös Tallinna Haridusametiga tervisedendusliku projekti "Kõik metsa!" Sellest võtsid osa ka Tallinna Lilleküla Gümnaasiumi 7., 8. ja 9. klassid. Projekti käigus tuli võistkondadel orienteeruda ning lahendada kontrollpunktides tervisega seotud ülesandeid.

Kõige rohkem punkte kogus Tallinna Lilleküla Gümnaasiumi 7. b klassi võistkond, kuhu kuulusid Egon Vaiksaar, Madis Orupõld, Gerly Ljahovski, Siret Sarv ja Kevin Metste. Palju õnne võitjatele, auhind peaks nendeni jõudma lähipäevil!

Aitäh korraldajatele!